coming sooon

Mindjárt itt a nyaraláááás.. 

És nem vagyok klasszisokkal vékonyabb sajnos.. De mostmár mindegy is, ez a nagy 'hirtelen fogyjunk le dolog' mint tudjuk amugy is szamárság.

Az tuti hogy egy picivel talán vékonyabb vagyok - de ez nem köszönhető az elmúlt egy hétnek.. Ú te jó ég azért ettünk rendesen..

Most van még picivel több mint egy hét a nyaralásig. Azért kihasználom - diéta szemszögből. Újra kenyérmentes és minimális cukors napok jönnek, - és a steppert is előveszem majd egy-egy félórára.

De már nem görcsölök rá.

A lényeg hogy szuper lesz ott minden :)

18 nap..

18 napom van még a nyaralásig - de ebből 6-ot Marco-val töltök.. (az kicsit kevésbé esélyes időszak a fogyásra :D).

Szóval még van egy kis hajrá, hogy a nyaraláson a legjobb formámban lehessek.

Azt kell hogy mondjam nagyon jól megy - a meleg miatt még mindig szinte teljesen nasimentesen vagyok. 

tegnap este 45 percet steppereztem, ma óriás gyalogos sétára megyek - elintéznivalókkal..

Szóval, azt érzem, hogyjól megy a dolog még mindig.

A nyarlás megvan szinte teljesen szervezve, (saját szervezés lett végül), repcsi Thessalonikibe majd ott fel egy kocsi és irány Halkidiki..

Jajjj de nagyon szuper lesz :)

Majd írok még addig hogy hogy halad a fogyi.. 

going OK

Azaz jól megy.. 

Azt hiszem - ennek a melegnek köszönhetően jól megy a dolog.. Nagyjából egy hetet csináltam (ráadásul egy anyukáméknél töltött hétvégét belevetve), nagyon minimális cukor semmi csoki és társai, cukros üdítő se, és kenyérfélék se.. Mozogni nem sokat mozogtam a 40 fokban. (csodálom az embereket akik nekiállnak este 7-8 körül futni mostanság amikor csak gyalogosan is izzad az ember..). Na éés, már megjegyezte kedvesem, mintha egy picit fogytam volna.. Én is így érzem.. Lehet csak egy kiló.. De akkor is.. Szóval folytatom így tovább és akkor hamarosan visszakerülök az áhított formámba :)

Szép napokat!!